problem z

Witam, Od dłuższego czasu nie mogę przeglądać stron w zakładce Combat/Samoobrona. Za każdym razem wyskakuje mi hasło: Podany adres nie istnieje. Bardzo proszę o odpowiedź. Pozdrawiam

Może to głupio zabrzmi, ale robiąc pompki na poręczach (trening klatki p.) to nie umiem złapać równowagi pochylając się lekko do przodu. Może ktoś zna jakiś dobry sposób na to?

Witam. Odblokowac sie chcialem. Lecialem e2d 1000j hcg przez 3 tyg Zrobilem badania Test 650 Lh 0.3 - ponizej normy niemal 0.. Fsh tez 0.3 . Dzis wzialem clo 50 mg tylko zastanawiam sie czy to wogle ma sens.. Jakies rady ?

Mam pytanie co najlepiej przykładać do opuchniętego o podbitego oka chodzi o to zeby mi opuchlizna szybko zeszła

Panowie chodzi o to że jestem słabo rozciągniety i gdy robie juz pochylenie w dół nie dotknę sztangą do ziemi, a zrobie to do połowy piszczeli. Czy moge zamiast tego ćwiczenia robic zwykły martwy ciag?

Czesc mam problem z lapami prawa mam 36 a lewa 34,5 i zawsze po treningu mam bardziej spuchnietom prawa. Czy idzie cos z tym zrobic.....

Mam pewien problem w obliczeniu zapotrzebowania. Chodzi o NEAT. Ile przyjac kcal jesli mam budowe taka: - waskie barki, szczuple ramiona, szerokie biodra , grube uda?

Nie dawno zacząłem brać kreatyne (200 mesh). Dzisiaj jest trzeci dzień fazy nasycenia. Po treningu byłem już 3 razy w toalecie żeby sie odlać. Powie mi ktoś co to oznacza?

Witam.Doradźcie mi co mam jeść na diecie masowej,gdy nie mogę zaplanować posiłków co 3 godziny,ponieważ nie mam na to czasu. Wstaję o 6 rano i wracam do domu ok.16.co mógłbym jeść w ciągu tych 10 godzin ?

Witam.Chciałem zamieścic fotke swojego rowerka w temacie wasze rowerki ale mam fotke co ma 700 kb.Jak mam zrobic zeby miala 50 kb zeby szlo ja zamiescic ??? pozdrower apapa

Witam mam taki problem chcial bym zbic wage dowiedzialem sie ze dobrze jest nie jesc nic 3 godziny przed snem ,lecz trenuje sztuki walki i moje treningi kończą sie dosyc czy mam po ty treningach juz nic nie jesc ??

Siema mam problem z siłą teraz jestem na cyklu na kreatynie jabłczan, i aakg, masa poszła a siła stoi w miejscu dieta jest dopięta, trening tak samo więc nie wiem w czym problem ???

mam 14 lat i chciał bym zacząc braci odzywki co proponujecie na szybsze spalanie tkanki tłuszczowej i na szybszy pzyrost miesini

Wie ktos moze jak sie dawkuje ta kreatyne bo nie ma na niej opisu dawkowania..z gory dzieki

więc chodzi mi tu o to ze w pierwszym mikrocyklu czyli 15tki, biore na bica tak male ciezary ze szok i w pierwszym treningu 15tek bede robil samymymi gryfikami od hantli.. czy to mozliwe?

Witam jestem w trakcie cyklu na metce firmy RAZAK 10mg. Czuje swedzenie sutkow co robic? nolva? jak brac, jak dawkowac? PROSZE O POMOC

Witam mam problem podczas biegania na bieżni...puchną mi mega mięśnie od na piszczelach...muszę zwalniać do chodu...odpocznę chwile i znowu moge ale to chwile i znowu jest ten ból...pytanie co jest nie tak?

Testosteron 1,68ng/ml n.3,0-10,6ng/ml Wiek 24lata wzrost 185cm waga 135kg Byłem u endokrynologa powiedział że nie ma potrzeby leczenia

Witam Wczoraj jak sie obudziłem poczułem ból w prawym barku myslałem ze moze zle spałem ale do dzisiaj nieprzechodzi. Czy moze to byc przez zły sen czy coś innego mam to czymś smarowc ?

CZESC MAM 18 LAT 178CM WZROSTU I WAGE 64KG CHCIALBYM COS NA ZWIEKSZENIE MASY, I SILY. PROSZE O PODANIE JAKIEGOS ZESTAWIKU NA POCZATEK(DO 100ZŁ)I DAWKOWANIE. Z GORY DZIEKI ZA ODPOWIEDZI